3 món sinh tố hoa quả mát lạnh mùa hè

Sự nóng nực của mùa hè  làm cho cơ thể của chúng ta cảm thấy rất khó chịu, vậy nên rất nhiều người đã chuẩn bị cho mình những cốc nước ép hoa quả hay những cốc sinh tố hoa quả. Nó không chỉ giúp cho các bạn giải nhiệt mà còn bổ sung các vitamin giúp cơ thể khỏe mạnh.Vậy các bạn đã biết cách để làm ra một cốc sinh tố hoa quả ngon chưa, hãy tham khảo cách làm sau đây của chúng tôi nhé !

Sinh tố táo

3 món sinh tố hoa quả mát lạnh mùa hè

Nguyên liệu cần chuẩn bị làm sinh tố táo 

  • 2 quả táo
  • 1 hộp sữa đặc
  • 1 hộp sữ chua
  • 2 thìa mật ong
  • 1/8 thìa bột quế

Cách làm sinh tố táo – giải nhiệt mùa hè

Bước 1: Táo các bạn gọt vỏ bổ thành những miếng nhỏ, sau đó bỏ vào máy xay cùng với sữa chua, bột quế, mật ong rồi xay . Các bạn cần xay cho đến khi hỗn hợp sinh tố không còn những mảnh hoa quả.

Bước 2:  Thêm sữa đặc và đá đã đập nhỏ vào và xay thêm lần nữa ở tốc độ mạnh hơn trong khoảng 1 phút. Tùy vào khẩu vị của gia đình mình để các bạn cho sữa nhé.

Bước 3: Để sinh tố táo có màu đẹp các bạn có thể thêm một chút rượu vào. Chỉ với 3 bước đơn giản vậy thôi là bạn đã có ly sinh tố mát lạnh cho mùa hè này rồi.

Xem thêm: Các món ngon trong mùa hè

Sinh tố xoài

3 món sinh tố hoa quả mát lạnh mùa hè

Nguyên liệu cần chuẩn bị để làm sinh tố xoài

  • 2 quả xoài chín
  • 1 hộp sữa đặc
  • 1 hộp sữa chua
  • 2 thìa đường

Cách làm sinh tố xoài mát lạnh mùa hè

Bước 1: Xoài các bạn gọt vỏ và cắt thành từng miếng nhỏ, sau đó cho xoài cùng với sữa,sữa chua đường vào máy xay xay thật nhuyễn. Tùy vào khẩu vị của gia đình mà các bạn có thể cho thêm hoặc bớt đường và sữa đặc.

Bước 2: Khi hỗn hợp sinh tố đã được xay nhuyễn các bạn cho ra cốc và thưởng thức nhé. Hãy vào bếp trổ tài để gia đình có món tráng miếng bổ dưỡng cho mùa hè này nhé.

Đừng bỏ lỡ: Món ăn vặt khô gà xé cay HOT nhất hiện nay

Sinh tố chuối

3 món sinh tố hoa quả mát lạnh mùa hè

Nguyên liệu cần chuẩn bị để làm sinh tố chuối

  • 2 quả chuối
  • ½ hộp sữa chua
  • 2 thìa mật ong
  • 1 hộp sữa đặc

Cách làm sinh tố chuối

Bước 1: Chuối các bạn bỏ vỏ và thái thành từng miếng vừa. Sau đó cho chuối, sữa chua, sữa đặc và mật ong vào máy xay xay nhuyễn. Các bạn cần lưu ý tùy vào khẩu vị của gia đình mình mà sẽ cho lượng sữa đặc vừa phải.

Bước 2: Khi sinh tố đã xay nhuyễn xong các bạn cho ra cốc và thưởng thức cùng với gia đình mình thôi. Chỉ cần những thao tác đơn giản vậy thôi là bạn đã có sinh tố mát lạnh cho hè này rồi.

Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về cách làm các cốc sinh tố hoa quả ngon giúp bạn giảm bớt đi sự nóng nực của mùa hè. Chúc các bạn thành công khi làm sinh tố hoa quả nhé !

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.